Podanie piłki

Koszykówka: podanie piłki



Rodzaje karnetów

Oburęczna przepustka do klatki piersiowej

Dwuręczne podanie na klatkę piersiową to podstawowe podanie w koszykówce. Jest celny i można go rzucić na dużą odległość.

Aby wykonać dwuręczne podanie w klatkę piersiową, zacznij od umieszczenia obu rąk po obu stronach piłki. Rozsuń palce i uformuj owal między kciukami i palcami wskazującymi każdej dłoni. Zbliż piłkę do klatki piersiowej. Wypchnij piłkę w kierunku celu, jednocześnie zbliżając się do celu.

Podanie kozłem

Czasami podanie bezpośrednie nie jest tak skuteczne, jak podanie odbite. Podanie odbijające może być pomocne w ruchu drogowym, ponieważ piłka może przelecieć nisko przez obrońcę, utrudniając kradzież. Podania odbijające mogą zapewnić kąty, których nie mogą zapewnić podania bezpośrednie. W miarę praktyki zaczniesz się uczyć, kiedy wykonać bezpośrednie podanie, a kiedy odbijające podanie.



Przepustka napowietrzna

Kiedy jesteś osłonięty przez obrońcę, normalne podanie klatki piersiowej może być trudne do wykonania. W tym przypadku podanie znad głowy może być skuteczne w podaniu piłki nad głową obrońcy. Możesz sfałszować przejście przez klatkę piersiową w jedną stronę, a następnie przejść do przejścia nad głową lub odwrotnie.

Off the Dribble Pass

Podanie to wymaga większych umiejętności i nie jest tak dokładne, jak niektóre z powyższych, ale może być bardzo skuteczne. Kiedy dryblujesz po boisku, czasami nie masz czasu, aby zebrać piłkę i wykonać podanie w klatkę piersiową lub podanie znad głowy. Możesz wykonać podanie bezpośrednio z kozła. Zamiast kozłować piłkę, przepychasz ją do innego gracza albo odbiciem (co jest łatwiejsze), albo nie.

Baseball Pass

Podania baseballowe mają miejsce, gdy rzucasz piłkę na dużą odległość jedną ręką i rzucasz nią w górę, jak piłką baseballową. To nie jest bardzo dokładne podanie i jest trudne do złapania. Jednak często jest skutecznie używany jako podanie wylotowe, aby szybko wprowadzić piłkę na boisko podczas szybkiej przerwy. Ta przepustka nie jest dozwolona w niektórych ligach juniorskich, dlatego przed użyciem jej w meczu zapytaj swojego trenera.

Podróbki

Jeśli chcesz być dobrym przechodniem, musisz nauczyć się udawać obronę. Można to zrobić, udając przejście w jednym kierunku, a następnie przejeżdżając w drugim. Innym sposobem na sfałszowanie obrony jest patrzenie w jedną stronę i omijanie w drugą. Nie telegrafuj swoich podań, patrząc w dół na gracza, któremu je przekazujesz. W ten sposób piłka zostanie skradziona.

Kiedy nie masz piłki

Za każdym razem, gdy nie masz piłki, musisz być gotowy do podania. Zawsze powinieneś skupiać się na zawodniku z piłką i wiedzieć, gdzie on się znajduje. Trzymaj ręce w górze i gotowe.

Powinieneś chcieć piłkę. Pracuj, aby się otworzyć i uzyskać pozycję. Kiedy piłka jest podawana do Ciebie, Twoim obowiązkiem jest pomóc podającemu i być agresywnym. Podążaj za piłką i upewnij się, że ją dostałeś, a nie obrońcę.

Więcej linków do koszykówki:

Zasady
Zasady gry w koszykówkę
Sygnały sędziowskie
Faule osobiste
Faule Kary
Naruszenia zasad bez faulu
Zegar i czas
Ekwipunek
Boisko do koszykówki
Pozycje
Pozycje graczy
Point Guard
Strzelanie Straż
Mały napastnik
Moc do przodu
Środek
Strategia
Strategia koszykówki
Strzelanie
Przechodzący
Odbijanie
Obrona indywidualna
Obrona drużynowa
Gra ofensywna

Wiertła / inne
Indywidualne ćwiczenia
Ćwiczenia zespołowe
Zabawne gry w koszykówkę

Statystyka
Słowniczek koszykówki

Biografie
Michael Jordan
Kobe Bryant
James Lebron
Chris Paul
Kevin Durant

Ligi koszykówki
National Basketball Association (NBA)
Lista drużyn NBA
College Basketball