Jazda na nartach

Extreme: jazda na nartach

stok narciarski


Narciarstwo szybkie

Narciarstwo śnieżne to prawdopodobnie najbardziej tradycyjny i popularny sport zimowy na świecie. Narciarstwo śnieżne jest bardzo popularnym sportem rekreacyjnym, ale jest też sportem wyczynowym na igrzyskach olimpijskich i X igrzyskach.

Sprzęt narciarski

Podstawowy sprzęt potrzebny do jazdy na nartach obejmuje narty, buty narciarskie, ochraniacze na narty, kask, rękawiczki, gogle i dobrą ciepłą odzież narciarską. Istnieje wiele rodzajów nart i butów narciarskich. Ważne jest, aby krawędzie nart były ostre. Ważne jest również, aby upewnić się, że masz dobrze dopasowane buty narciarskie, które są dostosowane do rodzaju narciarstwa, który planujesz uprawiać. Sprzęt narciarski może być drogi, zwłaszcza jeśli nie jeździsz dużo na nartach, więc wiele osób wypożycza sprzęt.

Podstawy narciarstwa

Jeśli jesteś początkującym narciarzem, zalecamy wzięcie kilku lekcji. Dzięki temu Twoje ogólne wrażenia z jazdy na nartach będą znacznie przyjemniejsze. Jeśli jesteś początkującym, pamiętaj o kilku innych rzeczach:

  • Upewnij się, że wybierasz się do ośrodka narciarskiego, który ma stok dla początkujących. Nie chcesz pędzić po stromym zboczu prosto w kierunku drzewa, zanim nie będziesz wiedział, jak się zatrzymać lub skręcić!
  • Wypożycz swój sprzęt narciarski. Zakup sprzętu narciarskiego, zanim zorientujesz się, co robisz i co lubisz, będzie prawdopodobnie okropny.
  • Jazda na nartach może być świetną zabawą, a czas może uciec od Ciebie. Upewnij się, że myślisz o ochronie przeciwsłonecznej, ponieważ słońce odbija się od śniegu i możesz bardzo łatwo poparzyć twarz. Upewnij się również, że pijesz wodę i jesz.
  • Upewnij się, że buty narciarskie dobrze przylegają do Twoich stóp.
  • Rozpoczynając jazdę na nartach, najpierw naucz się odśnieżania i zatrzymywania. Gdy dojdziesz do miejsca, w którym będziesz mógł zwolnić, skręcić i zatrzymać pługiem śnieżnym, możesz przejść do trudniejszych (i przyjemniejszych) technik jazdy na nartach.


Konkurencyjne narciarstwo śnieżne

Tradycyjne zawody w narciarstwie wyczynowym obejmują popularne imprezy olimpijskie zjazdowe, slalomowe, biegowe i skoki narciarskie. Downhill, cross country i slalom to wyścigi, w których narciarze ścigają się ze sobą, ale głównym celem jest pokonanie trasy w jak najkrótszym czasie.

X Games wprowadziło kilka nowych wydarzeń narciarskich, które zyskały dużą popularność, w tym Skier X (wyścig, w którym zawodnicy mogą się zderzać) i Big Air (gdzie narciarze wykonują sztuczki ze skoku). Big Air to sport oceniany, w którym sędziowie określają, kto wygra na podstawie systemu punktacji za trudność, wysokość, lądowanie i flarę.

Narciarstwo ekstremalne

Narciarstwo szybkie, nabierając rozpędu w latach 90-tych, jest sportem, w którym najszybciej jeździ się na zjazdach po linii prostej. Narciarstwo szybkie to najszybszy niezmotoryzowany sport zimowy na ziemi. Jest to niebezpieczne i powinno być wykonywane tylko przez przeszkolonych narciarzy.

Narciarstwo szybkie było sportem pokazowym podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w 1992 roku.

Sporty ekstremalne latem:

BMX Jazda na rolkach Moto x Jazda na deskorolce Surfing

Ekstremalne sporty zimowe:


Jazda na nartach Snowboarding Skuter śnieżny

Biografia Shawna White'a