Ten „komplement” może w rzeczywistości być obraźliwy

  Zdjęcie artykułu zatytułowanego „Komplement” może być obraźliwy
Zdjęcie: Gorgev (Shutterstock)

Komplementy (zwykle) są dobre. Mogą odzwierciedlać uznanie i wartość, pomagać budować i wzmacniać poczucie własnej wartości, zachęcać do pozytywnego zachowania i pomagać w tworzeniu pozytywnego środowiska. Jednak nawet jeśli komplement ma dobre intencje, może łatwo spaść. W skrajnym przypadku może również przekroczyć granice w miejscu pracy lub na randce i spowodować obrazę.


„W miejscu pracy dawanie i przyjmowanie komplementów może pomóc w stworzeniu pozytywnego środowiska, które promuje pracę zespołową, produktywność i satysfakcję z pracy”, mówi Karolina Rubenstein , licencjonowany psycholog. „W relacjach osobistych komplementy promują intymność, zaufanie i więź emocjonalną… Kiedy ludzie czują się doceniani, są bardziej skłonni do nawiązywania kontaktów z innymi i rozwijania wobec nich pozytywnych uczuć”.

Jak więc komplementować kogoś w sposób, który uderza we wszystkie te pozytywne znaczniki – bez ryzyka nieumyślnego znieważenia lub urażenia kogoś?

Jaki rodzaj komplementu może być obraźliwy?

Prawie wszystko, co jest komplementem odręcznym z jakimkolwiek negatywnym dodatkiem, jest nieodpowiednie i na pewno sprawi, że zabrzmisz jak palant, mówi Rubenstein. Na przykład: „Schudłeś; wyglądasz o wiele lepiej!”

„To obraźliwe” – mówi Rubenstein. „Zamiast tego powiedz coś w stylu: „Naprawdę wyglądasz dobrze i świetnie!”


Inny przykład: „Wyglądasz o wiele młodziej w tej nowej fryzurze/kolorze!” Według Rubensteina sprawia to, że ktoś myśli, że wcześniej wyglądał staro. Zamiast tego powiedz: „Uwielbiam to, co zrobiłeś z włosami, to naprawdę wyróżnia twoje oczy!” Zawsze podkreślaj tylko pozytywy.

Powiedzenie swojemu współmałżonkowi: „Nie mogę uwierzyć, że wykonujesz tak świetną robotę, wychowując nasze dzieci”, to kolejne „nie”.


„To sprawi, że twój małżonek zwątpi w twoje zaufanie” – mówi Rubenstein. „Zamiast tego powiedz:„ Wszyscy mamy szczęście, że mamy tak zaangażowanego rodzica jak ty. To wspaniałe dla dzieci i dla mnie”.

A jeśli myślisz, że powiesz coś w stylu: „Jesteś taki silny! Nie wiem, jak radzisz sobie teraz ze wszystkim w swoim życiu” to dobry komplement, pomyśl jeszcze raz.


„Choć może się wydawać, że kogoś wspierasz, zwracasz również uwagę na to, jak złe jest jego życie” — mówi Rubenstein. „Przeformułuj to w następujący sposób:„ masz takie wspaniałe podejście i wszyscy przechodzimy przez wyzwania; daj mi znać, jeśli potrzebujesz przyjaznego ucha”.

Trzymaj się też z daleka od komentarzy odnoszących się do wieku. Mówienie komuś: „Wyglądasz wspaniale jak na swój wiek” nie jest dobrym wyglądem. „Być może nie znasz wieku danej osoby i przeceniasz go” – mówi Rubenstein. „Jeśli chcesz komplementować czyjś wygląd, pomiń wszystko, co dotyczy wieku chronologicznego”.

Zrozum różnicę między szczerym a płytkim komplementem

Jeśli chcesz wyglądać na bardziej szczerego, kiedy prawisz komplementy, musisz znać różnicę między „Podoba mi się twój strój” a „Twój strój naprawdę pasuje do twoich oczu”. Ten pierwszy jest płytkim komplementem, podczas gdy drugi jest szczery, a według Rubensteina prawdopodobieństwo, że prawdziwy komplement zostanie dobrze przyjęty i doceniony, jest większe.

„Prawdziwy komplement jest przemyślany i konkretny, podkreślając szczególną cechę lub działanie osoby obdarowanej” – mówi. „Odzwierciedla prawdziwe uczucia i uznanie dla osoby, którą komplementowali. Tymczasem płytki komplement może być nieszczery, ogólny i nie ma za nim większego znaczenia”.


Prawdziwy komplement Rubenstein mówi, że ważne jest, aby być konkretnym. „Podkreśl konkretne działanie, jakość lub osiągnięcie; w ten sposób wydajesz się bardziej szczery”. Dodatkowo zaleca świadomość różnic kulturowych. „Różne kultury mogą wpływać na sposób odbierania komplementów. Aby tego uniknąć, komplementując kogoś, pamiętaj o normach kulturowych”.

I na koniec, jeśli w środowisku zawodowym, upewnij się, że Twój komplement jest odpowiedni. „Jeśli nie, może to stworzyć niekomfortową sytuację i sprawić, że druga osoba poczuje się niekomfortowo” – mówi Rubenstein.

Jakie są dobre przykłady komplementów w środowisku zawodowym?

„Twoja prezentacja była doskonała! Wykonałeś świetną robotę, przedstawiając kluczowe punkty i angażując publiczność”.

„Doceniam twoją silną etykę pracy i to, jak ciężko pracujesz”.

„Twoja kreatywność i innowacyjne pomysły były naprawdę korzystne dla zespołu”.

„Twoje pozytywne nastawienie sprawia, że ​​praca z Tobą to przyjemność.”

„Wiele się nauczyłem, pracując z tobą”.

Jakie są dobre przykłady komplementów w relacjach osobistych?

„Jesteś niesamowitym partnerem i mam szczęście, że jesteś w moim życiu”.

„Wyglądasz dziś tak pięknie/przystojnie. Uwielbiam to, jak ty (wstaw szczegóły dotyczące konkretnych strojów, fryzury itp.).

'Zawsze mnie rozśmieszasz. Czuję się tak szczęśliwy wokół ciebie.

'Uwielbiam spędzać czas z tobą. To jedno z moich ulubionych zajęć”.

„Doceniam to, jak wiele robisz dla naszej rodziny każdego dnia. Twoja ciężka praca nie pozostaje niezauważona”.